Radiațiile electromagnetice sunt generate de diverse dispozitive electronice din jurul nostru, precum telefoanele mobile, routerele Wi-Fi, electrocasnicele sau liniile de înaltă tensiune. Deși nivelurile de radiații emise de aceste dispozitive sunt în general considerate sigure, multe persoane își doresc să minimizeze expunerea la ele în propria locuință. Iată câteva modalități prin care îți poți proteja locuința de radiațiile electromagnetice:
1. Minimizează utilizarea dispozitivelor wireless
Dispozitivele wireless, cum ar fi routerele Wi-Fi și telefoanele mobile, emit radiații electromagnetice în timpul funcționării. Pentru a reduce expunerea:
- Deconectează routerul Wi-Fi pe timpul nopții sau când nu îl folosești.
- Utilizează conexiuni prin cablu (ethernet) pentru internet, în locul Wi-Fi.
- Evită să ții telefonul mobil aproape de corp sau cap atunci când nu îl folosești și folosește căști sau funcția hands-free.
2. Folosește materiale de protecție
Există pe piață materiale speciale care pot ajuta la reducerea radiațiilor electromagnetice în locuință. Aceste materiale pot fi aplicate pe pereți sau ferestre și includ:
- Vopsele speciale care blochează radiațiile electromagnetice. Aceste vopsele conțin particule metalice care împiedică pătrunderea radiațiilor.
- Cortine anti-radiații pentru ferestre, care sunt realizate din materiale textile tratate cu fibre de protecție electromagnetică.
- Plase anti-radiații care pot fi utilizate în jurul dispozitivelor electrice pentru a reduce expunerea directă.
3. Redu utilizarea electrocasnicelor și electronicele neesențiale
Multe electrocasnice, chiar și când nu sunt folosite, continuă să emită radiații. Pentru a reduce expunerea:
- Deconectează aparatele electrocasnice care nu sunt în uz, cum ar fi cuptoarele cu microunde, televizoarele și computerele.
- Folosește aparate cu funcții de mod standby reduse și evită să le lași în priză pe timpul nopții sau atunci când nu ești acasă.
4. Optimizează dispunerea mobilelor electronice
Poziționarea electronicelor poate afecta nivelul de radiații în diferite zone ale locuinței:
- Evită să amplasezi routerul Wi-Fi sau alte dispozitive electronice lângă locurile de dormit sau în camera copiilor.
- Păstrează telefoanele mobile departe de pat pe timpul nopții. Dacă folosești telefonul ca alarmă, activează modul avion sau menține-l la o distanță mai mare de cap.
5. Instalează un dispozitiv de măsurare a radiațiilor electromagnetice
Există dispozitive portabile de măsurare a radiațiilor electromagnetice care te pot ajuta să identifici zonele cu expunere ridicată din locuință. Aceste instrumente îți permit să vezi care dispozitive emit cel mai mult și să iei măsuri suplimentare pentru a reduce expunerea.
6. Folosește tehnologia „low-EMF”
Pe piață sunt disponibile unele dispozitive care sunt concepute pentru a emite radiații electromagnetice reduse (low-EMF). Când achiziționezi electronice noi, caută etichete care indică un nivel scăzut de radiații.
7. Plante de interior
Anumite plante de interior, cum ar fi cactusul, aloe vera sau sansevieria, sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a absorbi radiațiile electromagnetice. Deși acestea nu elimină complet radiațiile, pot contribui la reducerea lor într-o anumită măsură și oferă un plus de aer proaspăt în casă.
8. Limitează expunerea la dispozitive de înaltă tensiune
Dacă locuiești aproape de linii de înaltă tensiune, expunerea la radiațiile electromagnetice poate fi mai mare. În aceste situații, poți lua în considerare:
- Instalarea unor ecrane de protecție electromagnetică pe ferestre și pereți orientați către sursa de radiație.
- Menține o distanță cât mai mare între locurile de dormit și partea locuinței expusă către liniile de tensiune.
Reducerea expunerii la radiațiile electromagnetice în locuință implică adoptarea unor măsuri simple, precum deconectarea dispozitivelor neesențiale, utilizarea materialelor de protecție și optimizarea dispunerii electronicelor. Prin aplicarea acestor metode, poți reduce riscul potențial asociat radiațiilor și îți poți proteja sănătatea pe termen lung.
